Mieux communiquer

Objectifs de la formation « Mieux Communiquer »

• Prendre conscience de ma manière de communiquer.
• Apprendre à communiquer dans le respect de l’autre.
• Identifier les freins à la communication.
• Pratiquer l’écoute active.
• Identifier mes besoins et ceux des autres
• Acquérir des bases de techniques de communication bienveillante qui permettront de faciliter la fluidité relationnelle.

Programme

Journée 1

Mieux se connaître à l’aide de l’outil MBTI et mieux comprendre le fonctionnement des autres.

Réflexion sur la place de chacun(e )au sein de du groupe, de l’association, de la famille.

Travail sur la vision individuelle du groupe

Projection vers une vision commune et idéale.

Journée 2 :

Définir ce qu’est une émotion, l’accueillir, identifier a quel besoin satisfait ou non elle est reliée

Décrypter l’émotion de l’autre et comprendre le besoin qui en découle

Oser s’affirmer de manière ferme et bienveillante

Exprimer une demande claire et précise avec l’O S B D.

Vivre la joie du pardon.

Redessiner ensemble la nouvelle vision du groupe, de l’association et/ ou de la famille.

Mettre en place un plan d’actions.